体調が変わりやすい季節・・・・。

マスクでのどを守ります！！


今日ははちみつなめて寝ます。。。。

のどに悪い食材は、唐辛子だそうです。。
辛いものは、全般だめみたいです。。


カレーはしばらくおあずけですね。。


スギモ。